【情侶日常廢圖】量體重

個人對於破關沒有很大的興趣,而且聽鮮奶說重訓和有氧分開做效果會比較好,因此健身環現在都玩自訂模式
由於自制力薄弱,實在辦不到嚴格的控制飲食,因此體重下降的數字非常緩慢,不過縱觀來看至少有在降

2 thoughts to “【情侶日常廢圖】量體重”

  1. 恭喜變瘦,可是鮮奶那圖,是在下 的錯覺還是胖了?

    1. 謝謝~不過距離理想體重還有一大段距離,極度緩慢前進中

      不是錯覺,鮮奶確實胖了,因為健身環被我霸佔(X

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